是躁鬱症? 還是脾氣火爆?

 

        許多人對躁鬱症患者的最大印象是「愛發脾氣」和「情緒火爆」。但造成易怒的原因其實有很多，像是個性、壓力、焦慮或者注意力缺失症等等，都會讓人的情緒變得生氣或不耐煩。

 

        顧名思義，躁鬱症會出現躁症症狀，通常也得面對憂鬱發作的痛苦。患者的情緒曲線好像雲霄飛車般高高低低。當心情回復平坦時，也不免擔心可能是陡升驟降前的平靜。

 

躁症損害健康的最大原因並不一定是「易怒」，而是「能量釋放過多」。躁症發作時，人無法控制思考和身體的速度。患者常出現異常亢奮、自信大增、運動量多、話量增加、想做的事想買的東西爆增的症狀。雖然躁症患者的活動量變多，但卻不太休息，睡眠時間反而縮短，事情一件緊接著一件進行，沒有什麼喘息的空間。

 

躁症患者馬不停蹄地活動，身體好累，思考很快，但是一直無法休息。所以情緒自然急躁、易怒、衝動，與平時的個性不同，彷彿變了個人。躁症發作下，極度快速的身心節奏，容易損害往後的大腦功能及反應能力。若患者能夠就醫，與醫師討論治療方式，就可以減低傷害，也更能避免日後復發。

 

當躁症出現時，病人有時不易發現自己的改變，想要繼續抓住讓情緒亢奮的活力，但無法警覺身心就快要耗竭，所以顧慮就醫，抗拒求診。精神科醫師的角色，除了改善病人的症狀以外，同時能夠與家屬討論如何鼓勵躁鬱患者求醫，如何陪伴並支持躁鬱患者逐步康復。

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                                                                                              開心生活診所

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